Achtsamkeitsinstitut Schaffhausen

Achtsamkeit, MBSR und MBCT hält in Schaffhausen Einzug. 
Das Achtsamkeitsinstitut Schaffhausen bietet Kurse zur Stressbewältigung mittels MBSR Kursen an. (Mindfulness based stressreduction)
Auch nachfolgegruppen und spezialisierte Meditationsgruppen für Burnout und Angstpatienten haben am Rheinweg 4 in Schaffhausen ihren Platz.
Firmen welche ein nachhaltiges und pro aktives Stressmanagement anstreben finden im Achtsamkeitsinstitut Angebote um ihre Mitarbeitenden zu schützen. Für Patienten von Kliniken und zuweisenden PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen biete ich MBCT Kurse an. (Mindfulness basend cognitive therapy)